Instrucciones para Sara (Recopilación de una Ed. especial).

A.Cada vez que quieras decir algo negativo sobre ti misma: aplícate un poco de brillo labial y saboréalo de ser necesario.


B. 1. Cada día que llores escribe una carta, explicando de la mejor manera posible lo que sientes.

B. 2. Al cerrar la carta coloca a un mes de la fecha en que la escibes, la fecha para ser abierta.


C. Estas instrucciones pueden llevarse a cabo tanto en un cuaderno como en hojas separadas. Recuerda usar sólo una hoja por día.

C.1. Lleva siempre contigo los siguientes colores y recuerda su connotación (si quieres, puedes variar los colores para cada sensación de acuerdo a tu preferencia):

Negro: Desesperación.

Violeta: Angustía.

Verde oscuro: Amargura.

Rojo oscuro: Tristeza.

Gris: Aburrimiento.

Azul claro: Tranquilidad.

Naranja: Entusiasmo.

Verde limón: Felicidad.

Rojo: Fortaleza.

Amarillo: Vitalidad.

C.2. A lo largo del día, a medida que cambien tus estados de ánimo, dibuja bolitas de colores sobre la hoja de papel escogida para ese día.
Esto puede hacerse en diferentes momentos del día e, incluso, seguir añadiendo bolitas de los mismos colores.

C.3. De acuerdo a la intensidad de las sensaciones en un momento específico del día, dibuja: 1 bolita de color: si la sensación es ligeramente perceptible o; hasta 5 bolitas de color si es una sensación predominante.

C.4. Al final de cada día, coloca detrás de la hoja utilizada la fecha y dale un título.


D.Instrucciones para realizar cada sábado:

D.1. Selecciona un objeto, preferiblemente pequeño (lo ideal es que no supere los 15 centímetros cúbicos), que represente uno de tus peores miedos o una de tus experiencias más dolorosas.

D.2. Aparte, consigue una bolsa transparente en la que el objeto seleccionado quepa de forma holgada.

D.3. Sumerge el objeto dentro de la bolsa transparente y cierra la boca de la bolsa de forma que no dejes la menor cantidad de aire posible dentro de ella; mientras llevas a cabo este proceso piensa en como estás ahogando esa experiencia o miedo.

D.4. Una vez que consideres que puedes dejar ir esa experiencia desaste de la bolsa con el objeto dentro, de forma que nunca pueda salir de la bolsa.

Instructions to ask for instructions.

Due to the fact that many have complained about the way in which the instructions had to be requested until now. I decided to create this post, EXCLUSIVELY, for you all to submit your resquests here as comments.

1. Sit in front of a computer, any computer, and make sure to type in the navigator:

http://survivalinstructions.blogspot.com/2010/07/instructions-to-ask-for-instructions.html

2. Think for a minute what you want instructions for. Never mind what others may think or even what you think about asking me about it. This is my job! You can really ask me for any instructions you need.

3. Take a deep breath and type what you need in the most clear and precise way possible.

4. Click, quickly, over the button: post comment and immediately after exit the blog.

Instrucciones para pedir instrucciones.

Debido a que no sólo es más demorado sino más confuzo para muchos enviarme sus peticiones al correo he decidido dejar este post, EXCLUSIVAMENTE, para que añadan sus peticiones como comments.

¡Deténgase!

Es momento de recordarle que antes de seguir debe estar familiarizado con la cláusula de términos y condiciones. Si no lo está, diríjase a:

http://survivalinstructions.blogspot.com/2010/07/terms-and-conditions.html

1. Tome asiento frente a un computador y asegúrese de digitar en el navegador:

http://survivalinstructions.blogspot.com/2010/07/instrucciones-para-pedir-instrucciones.html

2. Piense para qué quisiera instrucciones. Sin importar lo que otros o usted mismo piense al respecto, recuerde que éste es mi trabajo así que puede pedirme cuaquier tipo de instrucciones que necesite.

3. Respire profundo y digite de la manera más clara y concisa lo que requiere.

4. Rápidamente de click sobre el botón: "post comment" y salga inmediatamente del blog.

Instrucciones para soñar bonito.

1. Separar 5 cristales de azúcar y comérselos uno por uno.

2. Dibujar un peluche en una hoja de papel, de un tamaño que quepa en la palma de la mano y dormir con él.

3. Conseguir unas medias amarillas. En verano: colgarlas en el piesero de la cama. En invierno: ponérselas, en los pies, para dormir; amontonándolas en los tobillos. En caso de tener primavera y otoño: ponérselas en las manos.

4. Esconder unas tijeras abiertas debajo del colchón.

5. Tararear una canción que le traiga buenos recuerdos luego de arroparse.

Para: ataCata.

Instrucciones para atraer la buena suerte.

1. Llevar un dado en el bolsillo.

2. Masticar un trébol de 4 hojas todos los días.

3. Llevar como dije una canica transparente (o, si prefere, mantenga una esfera de cristal en la mesa de noche).

4. Mantener un cuaderno para atrapar la buena suerte: Cada vez que le suceda algo sobresalientemente afortunado, anótelo allí con fecha y hora exactas.

Para: C.

Lucky 13

"Dinnae cry boogey man did the children chase ye?"

Instrucciones para criar un hijo "de bien" (Parte 1).

1. Consiga una pistola de agua y llénela con agua bendita*.

2. Dispare la pistola contra su hij@ cada vez que usted considere que el/ella ha actuado de forma moralmente condenable.

Para: JuanD.

* Siéntase libre de bendecir el agua usted mismo, si así lo prefiere.